W każdym możliwym sporcie – czy to na siłowni, sportach drużynowych, czy sportach indywidualnych – każdy zawsze musi być zaopatrzony w dodatkowe akcesoria, które umożliwią mu owocny trening. Niejednokrotnie są niezbędne w przeprowadzeniu danej jednostki treningowej. Mogą to być rakiety do tenisa, badmintona czy też buty lub ochraniacze. Różnego rodzaju …
Sportowe ubrania kojarzone są głównie z wygodą. Okazuje się jednak, że stylizacje tego typu wybierane są często także ze względu na chęć bycia modnym. Podobnie jest z biustonoszami sportowymi – oprócz nieocenionego wsparcia dla aktywnych fizycznie pań, są także ciekawym rozwiązaniem stylizacyjnym dla tych niezwiązanych ze sportem. Jakie funkcje posiada …
Jeśli chodzi o torby na siłownię to jest to bardzo przydatny dodatek. Sprawia on, że możemy pomieścić wszystkie niezbędne rzeczy, które jesteśmy zmuszeni zabrać ze sobą, bo bardzo przydadzą nam się w trakcie ćwiczeń i zaraz po. Jednak, aby torba służyła nam właściwie to musimy wybrać rzeczywiście odpowiednią nie tylko …
Stres, pogoń za sukcesem, deadline na zlecenie, plany sprzedażowe do zrealizowania, ocena pracownicza – oto kilka zaledwie rzeczy, które czekają w dorosłym świecie parowników. Młodsi, ludzie na studiach wcale nie mają lepiej. Zajęcia, zaliczenia, kolokwia, prace semestralne, praca w weekendy bez możliwości odpoczynku. Miło, by jeszcze został czas i chęć …
Czym się kierować podczas wybierania ubrań sportowych? Każda osoba będzie miało na to nieco inny pogląd. Niektórzy mogą na przykład być fanami marki Under Armour, inni powiedzą, że najważniejsze są modne wzory i kolory, a inni będą twierdzić, że jedyne, na co należy zwracać uwagę to jakość materiału. Prawda jak …
Aminokwasy bcaa (ang. branched chained amino aicids), stały się popularnym suplementem diety w latach osiemdziesiątych XX wieku. To kompozycja trzech aminokwasów (leucyny, waliny i izoleucyny), posiadających rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny, z których każdy pełni istotną funkcję w naszym organizmie. Izoleucyna to jeden z najważniejszych aminokwasów białek tkanki mięśniowej, biorący udział …
Suplementacja bardzo dobrze sprawdza się niemalże w każdej dyscyplinie sportowej. Zwiększa szansę na lepsze wyniki, poprawia regenerację i na dłuższą metę może potęgować przyrost siły i masy mięśniowej. Dziś niemalże wszyscy, którzy zajmują się aktywnością fizyczną zawodowo, przyjmują jakieś suplementy dla sportowców i bardzo je sobie chwalą. Te preparaty na …
